Le Parcours Chaud - Froid, ou ThermothérapieLe Parcours Chaud - Froid, ou le Saint Graal pour votre santé! Oui c’est effectivement son 2ème petit nom. Porteur de multiples bienfaits pour le corps et l’esprit, lisez donc ces quelques lignes et vous vous demanderez...

La loi d’hormèse pour faire le plein d’énergieTout organisme vivant, exposé à un stimulus stressant ne dépassant pas sa capacité d’adaptation, voit cette dernière s’améliorer lors de la phase de repos qui suit.Tel est le principe de la loi d’hormèse, et nous allons la...

Tout savoir sur le Sauna InfrarougeLe sauna est un rituel de bien-être pratiqué depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures. De nos jours, il existe différentes variantes de sauna, dont le sauna infrarouge, que nous avons sélectionné pour OSANY (Découvrir...

Quand mettre du chaud ou du froid sur ma douleur ?« Chaud ou froid ? Peu importe, la douleur c’est dans la tête comme dirait l’autre », détrompez vous, il ne s’agit pas seulement d’un remède de grand mère, la thermothérapie se révèle être très utile.Quels...

La Cryothérapie par immersion en bain froidLes origines de la cryothérapie   Hippocrate nous notifiait déjà que “ La chaleur ramollit, seul le froid stimule”. De par son sens aigu de l’observation, le fondateur de la médecine a étudié l’être humain dans son...